Tennisarm ist trotz des Namens kein Sport-Phänomen. Büroangestellte, Handwerker und Musiker leiden genauso darunter. Die gute Nachricht: in den meisten Fällen hilft konservative Therapie.
Erstgespräch buchen →Der Tennisarm (Epicondylitis lateralis) ist eine Überlastung der Sehnenansätze am Ellenbogen. Typisches Zeichen: Schmerz beim Greifen, Heben und Drehen des Unterarms. Ursache ist meist eine Kombination aus Muskeldysbalanz und Triggerpunkten im Unterarm und Schulter.
Ich behandle nicht nur den Ellenbogen, sondern den gesamten Arm: Unterarm, Schulter, Nacken. Die eigentlichen Triggerpunkte liegen häufig weiter oben in der Muskelkette. Das wird bei klassischer Behandlung oft übersehen.
In den meisten Fällen ist keine Operation nötig. Konservative Therapie mit manueller Behandlung, Triggerpunkt-Technik und Eigenübungen ist meist ausreichend, wenn sie am richtigen Punkt ansetzt.